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	<title>Receitas Gourmet &#187; Vegetariano</title>
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	<description>"A comida para o homem é sempre cultura, nunca apenas natureza." - Massimo Montanari</description>
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		<title>Risoto de Espinafre</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 03:18:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tigre</dc:creator>
				<category><![CDATA[Prato Principal]]></category>
		<category><![CDATA[risoto]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariano]]></category>

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		<description><![CDATA[
Esse é, hoje em dia, meu risoto preferido. Simples, porém diferente, ele surpreende pela sua cor verde e torna-se inesquecível quando se encontra com a maciez do queijo de cabra. Acompanha muito bem carnes fortes, como um pernil de cordeiro, mas é perfeito para receber aqueles seus amigos vegetarianos.
Para que fique realmente especial, faça você [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/rbtigre/3981156103/" title="Risotto de Espinafre por rbtigre, no Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3475/3981156103_dea1b69ffa.jpg" width="500" height="260" alt="Risotto de Espinafre" /></a><br />
Esse é, hoje em dia, meu risoto preferido. Simples, porém diferente, ele surpreende pela sua cor verde e torna-se inesquecível quando se encontra com a maciez do queijo de cabra. Acompanha muito bem carnes fortes, como um pernil de cordeiro, mas é perfeito para receber aqueles seus amigos vegetarianos.</p>
<p>Para que fique realmente especial, faça você mesmo o seu <a href="http://www.receitasgourmet.com/caldo-de-legumes/">caldo de legumes</a> . Não vai tomar mais do que duas horas, mas ficará por muito tempo na memória dos seus amigos.<br />
<a href="http://www.receitasgourmet.com/receita-basica-de-risotto/"><br />
1 receita de risoto básico</a><br />
125g de manteiga<br />
Azeite de oliva<br />
1 dente de alho<br />
Noz moscada<br />
1 limão siciliano<br />
150g de espinafre<br />
Sal e pimenta<br />
200g de queijo de cabra</p>
<p>Prepare o espinafre antes de iniciar o risoto. </p>
<p>Derreta na frigideira uma colher de manteiga e uma de azeite e refogue o alho e a noz moscada, ralada na hora, por 2 minutos. Acrescente o espinafre, o suco de limão e cozinhe por 5 minutos. Ele vai murchar e soltar um líquido. Pegue tudo e bata no liquidificador. </p>
<p>Faça a <a href="http://www.receitasgourmet.com/receita-basica-de-risotto/">receita básica de risoto</a> e acrescente o espinafre batido no final da etapa de número 2 (quando o arroz estiver quase pronto, faltando uma ou duas conchas de caldo no máximo). Finalize como na receita com o parmesão e a manteiga. </p>
<p>Ao servir, acrescente uma ou duas bolinhas de queijo de cabra nos pratos com um bom fio de seu melhor azeite e pronto!</p>
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		<title>Caldo de Legumes</title>
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		<comments>http://www.receitasgourmet.com/caldo-de-legumes/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 00:21:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tigre</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas de base]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariano]]></category>

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		<description><![CDATA[
Fazer o seu próprio caldo dá um bom trabalho mas o resultado vale sempre a pena. O de legumes é o mais fácil de fazer e fica pronto em duas horas. Aconselho aos que desejam se aventurar um pouco mais na cozinha a começar por aqui. O processo é bem simples: basta colocar vários legumes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/rbtigre/3981160117/" title="Caldo de Legumes por rbtigre, no Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2587/3981160117_b3115d213c.jpg" width="500" height="375" alt="Caldo de Legumes" /></a><br />
Fazer o seu próprio caldo dá um bom trabalho mas o resultado vale sempre a pena. O de legumes é o mais fácil de fazer e fica pronto em duas horas. Aconselho aos que desejam se aventurar um pouco mais na cozinha a começar por aqui. O processo é bem simples: basta colocar vários legumes em uma panela bem grande com água e deixar em fogo brando por duas horas.</p>
<p>Você pode variar os legumes conforme o seu gosto &#8211; sempre que acho funcho no supermercado não hesito em comprar.  Os cogumelos secos são opcionais mas dão ao seu caldo uma cor mais escura e um delicado sabor da terra.</p>
<p>1 alho poró cortado em 3 ou 4<br />
1 abobrinha em rodelas<br />
1 cebola em quartos<br />
1 cenoura cortado em 3 ou 4<br />
1 talo de aipo cortado em 3 ou 4<br />
1 tomate sem semente em quartos<br />
1 punhado de cogumelos seco (opcional)<br />
5 pimentas em grão<br />
1 gravo<br />
1 <a href="http://www.receitasgourmet.com/bouquet-garni/">bouquet garni</a></p>
<p>Coloque todos os ingrediente em uma panela bem grande e cubra com água. Deixe em fogo baixo por 2 horas. A água não precisa borbulhar e a baixa temperatura evita que seu caldo fique com um gosto amargo. Peneire o líquido e ele está pronto para ser usado.</p>
]]></content:encoded>
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